Nachrichten vom Kap – Teil 2

Sicherlich der Tag mit den wenigsten Höhenmetern diese Woche, und überhaupt das ganze Jahr….. 20 Kilometer im Sandsturm am Meer entlang, in die eine Richtung weht einen der Wind mit doppelter Geschwindigkeit, auf dem Rückweg wird man regelrecht gesandstrahlt…..

Endloser Horizont, dabei ist doch der Skyrun erst am kommenden Wochenende!

Gegenüber der Tafelberg, das Bild trügt, der Wind ist hier so stark, dass man kaum aufrecht gehen kann…

Heute ist Abfahrt Richtung Drakensberge…Noch ein paar Tage Höhenluft atmen, bevor es am Wochenende auf 3001 Meter hochgeht.. 2006 rannte ich vor dem Skyrun 3 Wochen in Kapstadt, super für die Beine, aber das Tiefentraining hat mich im Drakensberg echt in Atemnot gebracht!

Alles wichtige eingepackt, und los…

2 Paar Wings, der ultimative Schuh für Südafrika!

Goretex-Socken, wenn es so aussieht wie auf den Zeitungstiteln, werden die Gold wert sein – es liegt Schnee in Lesotho, nur ein paar Kilometer von der Rennstrecke…

Ein Paar warme Softshell Handschuhe für die kalten Nächte auf dem Grat, ein Paar speziell für die zahllosen Stacheldrahtzaunüberquerungen.

Kompass – Navigationshilfe bei Nebel und Nacht.

Die neue Suunto X10 – Checkpointsuche im weglosen Drakensberg ist ohne genaue Höhenorientierung fast nicht drin.

Der Suchscheinwerfer unter den Stirnlampen – die Lupine “Betty” war schon letztes Jahr mit von der Partie. Wichtig, der grosse Akku hält die ganze Nacht durch, bei Aufblendlicht-Helligkeit. Die Petztl-Tikka als Notreserve.

Energiequelle für den Menschen: Maxim Carbocake – das ultimative Long-Distance-Food! Danke an Alex vom Bikepalast Salzburg, der seine Vorräte für mich plünderte….

Nervennahrung für den Knochenbrecheranstieg zum Avoca Peak, die selbstzerstörerische Balloch Wall und die ganz schweren Stunden wenn es zum wiederholten Mal auf den Grat geht…Koffein jenseits von Cappucino und Konsorten….

Immer dabei – die unverwüstliche Gripcam!

Lebenswichtig für Trailrunner in der Wildnis, Tape für den potentiellen Umknick-Knöchel. Ebenso wie die Rettungsdecke wiegt es fast nichts, man braucht es fast nie, aber wenn es mal soweit ist, kann es tatsächlich den Unterschied bedeuten zwischen heil vom Berg herunter kommen, oder eben nicht…

Danke Salomon für die Durchstichsichere Sohle…mit dem Geäst im Schuh bin ich noch eine ganze Weile gelaufen…

5 Antworten : Nachrichten vom Kap – Teil 2”

1. Highlander sagt:

   23. November 2009 um 08:42

   Herr Gripmaster, man muss Sie beneiden. Bitte an Land bleiben, wegen dem great white shark.
2. Soulrunner sagt:

   23. November 2009 um 09:20

   Welche Cam hast du den da?
   Ich kann das Modell nicht erkennen. Ich glaube eine Panasonic oder?

   Gruss
   Soulrunner
3. Running-Gunnar sagt:

   23. November 2009 um 18:41

   Servus!

   Oh mein Gott, jetzt isser schon wieder in Südafrika…
   Also wenn ich mir die Bilder so anschaue, muss ich doch mal meinen Kumpel aus Lesotho besuchen. Da is noch ne Einladung offen. Also muss ich mir wohl mal Zeit nehmen und da runter fliegen….
   Vielleicht nehm ich auch ein oder zwei Paar Laufschuhe mit..

   Aber ich bin bißchen verstört, denn “Das Kino” Salzburg behauptet, der Gripmaster wird am Freitag nach der Filmpremiere für Fragen zur Verfügung stehen. ??
   Das wird dann wohl nix oder is da ne Liveschaltung zum Skyrun????

   Schöne Grüße!!
4. Trailwatch sagt:

   24. November 2009 um 14:17

   Ich packe meine Sachen und nehme mit …… natürlich die Kamera…. und das ist eine Lumix, neueste Stand, wenn man genauer hinsieht ….. das ‘Geäst’ in meinem Mountainbike hätte mich nicht weiterkommen lassen……der Schuh ist einfach Klasse… doppelt ge-Wingst hält besser…. na dann viel Spaß in den Drakensbergen.
5. Barracuda sagt:

   25. November 2009 um 21:28

   Hau rein Grippi, und fleißig weiter Bilder posten!!! Macht Spaß mal nachzusehen, was Du so treibst. Und viel Glück beim Skyrun natürlich!!!