Vollmond am längsten Tag des Kapstadter Sommers… Ausserdem verlasse ich nach 6 Wochen in der Sonne Südafrika wieder und muß nun der winterlichen europäischen Wirklichkeit in die grimmig leuchtenden Augen sehen…. Doch ich bin nicht der einzige – Kapschnittchen verlässt nach 2 Jahren die Stadt der Trails wieder. Grund genug für einen Sonnenuntergangs-Vollmond-Tafelberg-Überquerungs-und-Umrundungs-Trailrun! Also Rundmail [...]

….was unser Berg zu bieten hat! Rhodes Memorial – Blockhouse – Contour Path – Platteklip Gorge – MacLear’s Beacon – Echo Valley – Hely Hutchinson – Skeleton Gorge – Kirstenbosch. Ein perfekter Lauf über den Tafelberg: Start am Rhodes Memorial, am Fuß des Devil’s Peak. Gleich zu Beginn fast senkrecht hoch zum Blockhouse, und von [...]

In einem unglaublich spannenden Rennen, 80 Kilometer durch die Marin Headlands, nördlich der golden Gate Bridge, beendet das Salomon Trailrunning Team eine ohnehin schon erfolgreiche Saison mit einem Paukenschlag. Miguel Heras aus Spanien lief lange an vierter Stelle hinter der Führungsgruppe her, die vom Amerikanischen Superstar Geoff Roes angeführt wurde. Dann holte er auf, überholte, [...]

November. Trailrun Worldmasters in Dortmund sind vorbei. Es ist Zeit für den Sommer!! Wie jedes Jahr mache ich mich auf nach Südafrika, wo es ab jetzt von Tag zu Tag wärmer wird, um mir den Sommer zurückzuholen, den ich wegen zuviel Arbeit und einer eisigen Reise nach Island geradezu verpasst habe. Nur 24 Stunden nach [...]

Die ersten TRAILDAYS in Garmisch waren ein Supererfolg! Nette läufer aller Klassen, tolle Trails, und neben zahlreichen Regenschauern auch immer wieder die unerwartete Sonne machten das Wochenende zu einem lustigen Fest im Sinne des Trails…. Kurz die Truppen und die Kräfte sammeln. …bergab zog es den Menschen an der Leine nämlich schneller als dem lieb [...]

Der Löwe zeigt seine Zähne. Seine Gehilfin, die Sonne tut was sie am besten kann: sie brennt unerbittlich auf mich hinab. Die Muskeln brennen, die Haut glüht, das Gehirn schmilzt… Es kann keinen Zweifel geben – ich bin in Afrika! Wenn man in Deutschland das Wort Südafrika erwähnt, werden reflexartig in den Gehirnen der Zuhörer [...]

Südafrikas erfolgreichster Wüstenläufer ist ein Senkrechtstarter. Ryan Sandes aus Kapstadt kam aus dem Nirgendwo als er 2008 als schnellster den „4 Deserts“ Lauf durch die Wüste Gobi gewann… Gripmaster schwitzte ein paar Stunden neben ihm auf seinen heimischen Trails und hatte Gelegenheit, ihm auf den Zahn zu fühlen. Gripmaster: Dein nächstes Rennen ist das „Atacama [...]

Der langhaarige Hüne steht im Wind auf einer Felsplatte. Er blickt über endlose grüne Berghänge, die bis zum Horizont reichen. Vor seinen Füßen fällt die Schlucht fast einen Kilometer senkrecht in ein felsiges Tal. Die Sonne brennt auf den Hünen hinab als wollte sie ihn zu Asche verbrennen. In der Hand hält der Hüne ein [...]

Eines möchte ich doch verdammt nochmal wissen: wieso benennen die das Land hier nach schwarzen Bergen? Oder was heisst Montenegro sonst bitte? Die Felswände die sich um mich herum auftürmen, die aus riesigen Blöcken bestehende Mondlandschaft durch die wir uns mühsam einen Weg bahnen, der feine Schotter auf dem in den schier senkrechten Hängen die [...]

Kein Wunder, vanka regule heisst ja auch “keine Regeln” auf kroatisch…. Ein kleines, familiäres Outdoor und Abenteuer- Filmfestival auf einer Adria-Insel war der Vorwand für eine der heissesten Trailwochen des Jahres! Offiziell bin ich als Regisseur zweier der vielen vorgeführten Filme eingeladen, Transalpine Run und Teneriffa Crossing stehen auf dem Programm. Im Chiemgau ist diesen [...]